「もう明日から会社に行きたくない…」
ある日、友人からそんなLINEが届きました。
彼は飲食業の正社員。
ずっと人手不足が続き、休みはほぼゼロ。
上司はパワハラ気質で、ミスをすると怒鳴られる毎日。
でも「辞めます」と言い出す勇気もなく、半年以上悩んでいました。
そんな彼が救われたのが、退職代行サービス でした。
今回は、実際に退職代行を使って退職した友人の話を紹介します。
「退職代行ってどうなの?」「本当に辞められるの?」と悩んでいる人の参考になればうれしいです。

■ もう限界だった彼の日常
彼の職場は、いわゆるブラック企業。
- 月に1日休めればいい方
- 連勤20日以上は当たり前
- 休日出勤もサービス残業扱い
- 「人手が足りないんだから当たり前」と上司は取り合わない
- 体調不良で休もうものなら「根性がない」と罵倒される
「辞めたい」と思い始めたのは、入社して3ヶ月ほど経ったころ。
でも上司が怖くて、「辞めます」と言い出すことができませんでした。
そのうち「仕事のことを考えると吐き気がする」「夜も眠れない」という状態に。
彼の顔からは笑顔が消え、LINEの返事すら遅くなっていきました。
■ 退職代行サービスを知ったきっかけ
ある日、別の友人との飲み会で「退職代行」という言葉が出たのがきっかけでした。
「最近は辞めたいって自分で言わなくても、代わりに会社に伝えてくれるサービスがあるらしいよ。」
半信半疑の彼は、その場でスマホで検索。
とりあえずLINE相談ができる退職代行業者に、今の状況を送ってみたそうです。
そのときの感想が印象的でした👇
「LINEの返事がすごく丁寧で、ちゃんと話を聞いてくれた。
今まで誰にも言えなかった気持ちを吐き出せて、泣きそうになった。」
■ 「辞めます」の一言を、代わりに伝えてもらった
その週末、正式に退職代行を申し込み。
料金は3万円弱(後払いOKの業者だったので安心だったそうです)。
「辞めたいけど言えない」
その気持ちをすべて代行業者が受け止め、上司に伝えてくれました。
代行業者が会社に伝えた内容(友人談):
「本人は精神的に限界を感じており、今後出社できない状態です。退職の意思は固く、引き継ぎはできる範囲で対応します。必要書類は本人の自宅宛てに郵送をお願いします。」
結果、彼はその日から会社に行かずに退職手続きへ。
会社から直接連絡は一切来ませんでした。
■ 「本当に辞められた」その後の友人の変化
辞めて1週間ほどたった頃、彼から久しぶりに電話が。
「本当に辞められた。あの地獄みたいな毎日から解放された。
ありがとうって言いたくて。」
その声は、久しぶりに明るく、少し笑っていました。
その後はゆっくり休みながら転職活動をスタート。
半年後には、週休2日&残業ほぼなしの職場に転職できています。
■ もし、あのとき退職代行を使っていなかったら
もし彼があのとき退職代行を使っていなかったら──
きっと今も無理して働き続け、心も体も壊していたと思います。
「退職代行って逃げだよね」
そういう声もたまに聞きます。
でも私は、彼の話を聞いて思いました。
「逃げる」のではなく、「自分を守る手段」。
本当に限界のときは、「自分を守る行動をとる」ことが、何より大事なんだと。
■ まとめ:悩んでいるあなたへ
✅ 「辞めたいけど言えない」
✅ 「職場が怖くて相談もできない」
✅ 「毎日が苦しくて仕方ない」
そんなときは、退職代行という選択肢があることを思い出してほしいです。
あなたの人生はあなたのもの。
無理して壊れてしまう前に、勇気を持って一歩踏み出してもいい。
退職代行は、その一歩を支えてくれるサービスです。
