「エンジニアでも退職代行って使うの？」
「SESだけど辞めたいって言ったら引き止められた…」
「転職したいけど退職を切り出す勇気がない…」
今、IT業界で退職代行サービスを利用するエンジニアが急増しています。
特に、SES（システムエンジニアリングサービス）で働くエンジニアや若手の利用が目立ちます。
この記事では、
✅ なぜエンジニアが退職代行を使うのか？
✅ 増えている背景と業界特有の問題
✅ 失敗しない退職代行の選び方と注意点
をわかりやすく丁寧に解説します。
「辞めたいのに言えない」「引き止められて話が進まない」
そんな悩みを抱えているあなたのための記事です。
【結論】ITエンジニアでも退職代行は当たり前に使われている
ひと昔前まで、「退職代行＝社会人失格」と思っていませんでしたか？
でも今は違います。
▶️ エンジニアという職種だからこそ退職代行が必要とされている
▶️ 正社員でもSESでもアルバイトでも、使えるのが退職代行
特に、SES企業のように「現場と会社が別」な環境では、
辞めたいと伝える相手が複数いたり、関係が複雑だったり。
「引き止められて辞められない」
「もう我慢できないけど、会社とケンカしたくない」
💡 そうした人が、今退職代行を選んでいます。
【なぜ？】エンジニアが退職代行を使う3つの大きな理由
1. 【退職を言い出しにくい】SES特有の「間接雇用」の壁
SES（システムエンジニアリングサービス）は、
✅ 派遣型・客先常駐が多い
✅ 「派遣先」と「自分の雇い主（SES企業）」が別
だから、誰に退職を伝えればいいのかすら曖昧になりがち。
▶️ 客先には言えない、でも自社も引き止めてくる
▶️ 「プロジェクトが終わるまで待って」「次の人が見つかるまで…」と言われて辞められない
💡 代行なら、会社側と直接話さず、プロにまかせて伝えてもらえる。
2. 【メンタルが限界】ハラスメント・長時間労働・説明と違う業務内容
- 面接で聞いていた仕事内容と全然違う
- 派遣先でパワハラを受けている
- 毎日終電帰り、休日出勤も当たり前
- 自社に相談しても「ガマンしろ」と言われる
▶️ こうした環境で心身をすり減らしてしまう人が多いのもIT業界の現実。
💡 体調が悪化する前に、退職代行でスムーズに退職できる道を選ぶ人が増えています。
3. 【若手ほど多い】新卒1年目・2年目での早期退職が増加中
「辞めます」と自分から言うのが怖い。
「本当に辞めていいのか不安」。
そんな若手エンジニアほど、退職代行に頼っています。
▶️ 言いづらい新人だからこそ、プロにまかせてスムーズに退職するほうが失敗しない。
【退職代行を使ったエンジニアのリアルな体験談】
💬 「辞めたいと半年以上伝えても『考え直せ』と言われ続け、心が限界に。代行に頼んだら一発で終わった。」（26歳 男性 SESエンジニア）
💬 「初めての転職だったけど、どう伝えればいいかわからず退職代行を利用。客先にも言わなくてよくてホッとした。」（28歳 女性 フロントエンドエンジニア）
💬 「上司が怖くて言い出せなかった。でも代行ならLINEで相談できたし、すぐ動いてもらえた。」（24歳 男性 Javaエンジニア）
【失敗しない退職代行サービスの選び方】エンジニア向けのポイント
| チェックポイント | 理由 |
|---|---|
| 交渉力が必要なら「労働組合」か「弁護士」 | 有給消化・未払い残業代請求をしたいなら必須 |
| 料金が明確で追加料金なし | 相場は2〜5万円。後から高額請求されないよう注意 |
| 24時間相談可能 | 夜勤明けや急ぎの場合でも安心 |
| IT業界での実績があるか | SESや客先常駐の事情を理解している業者が安心 |
| LINE相談OK | 気軽にやり取りできるから利用しやすい |
【まとめ】エンジニアでも退職代行はアリ！無理せず、正しく辞めよう
✅ IT業界、特にSESエンジニアに退職代行利用者が増えている
✅ 理由は「言い出しにくい」「引き止めが多い」「ハラスメント」
✅ 若手や新卒ほど自分で交渉するのが難しいので、代行が役立つ
✅ 交渉力・実績のある信頼できる業者選びが大事
「辞めたい。でもどう伝えればいいかわからない」
「我慢して働き続けて、心が壊れそう」
そんなあなたが安心して次のキャリアへ進むために、
退職代行という選択肢は、いま多くのエンジニアにとって当たり前の方法になりつつあります。
