はじめに
「新卒なのに、もう辞めたい…」
「まだ若いからって我慢しなきゃいけないの?」
「上司が怖くて、自分じゃ絶対に『辞めます』なんて言えない…」
こんなふうに悩んでいませんか?
社会に出たばかりの20代、新卒や入社1〜2年目の若手社会人。
理不尽なパワハラや終わらない残業、合わない仕事や職場の空気…。
「毎日がしんどい」「辞めたい」と思っても、
「まだ若いんだから頑張れ」
「これくらいで辞めるなんて甘え」
そんな言葉に縛られて、なかなか辞める決断ができずにいませんか?
でも、本当はあなたが苦しいと感じているその気持ちこそが、
「辞めてもいい」サイン です。
この記事では、
✅ 20代・若手社会人が退職代行を使っても問題ない理由
✅ 新卒・入社1年目でも退職代行が使えるケース
✅ 若手でも安心して利用できる退職代行サービスの選び方
をわかりやすく解説します。
「今すぐ辞めたいけど、怖くて言い出せない…」というあなたが、
安心して次の一歩を踏み出せるように、ぜひ最後まで読んでみてください。

【結論】20代でも、新卒でも、退職代行を使って辞めて大丈夫
「まだ入社したばかりなのに退職代行を使うなんて甘え?」
そんなことはありません。
退職は本来、労働者の権利。
民法627条にはこう書かれています。
「期間の定めのない雇用契約は、いつでも解約の申し入れができる。申し入れから2週間で契約は終了する。」
つまり、「辞めたい」とあなたが決めれば、それだけで辞められるのです。
年齢も、入社年数も関係ありません。
むしろ、若いからこそ「これくらいで辞めるのは甘え」と引き止められたり、
「我慢が足りない」と責められたりしやすいのが現実です。
でも、心も体も壊れてしまってからでは、取り返しがつきません。
限界まで頑張る必要はありません。
「辞めたい」と思ったときが、あなたの辞めどきです。
【若手ほど辞めにくい?】20代が退職を言い出せない理由
特に新卒・20代の若手社会人が辞められずに苦しむ理由は、
職場の「空気」や「周囲のプレッシャー」が大きく影響しています。
▼ 若手が辞めにくい理由あるある
- 「これだから若い子は…」と怒鳴られる
- 「今辞めたら迷惑だ」と引き止められる
- 「すぐ辞めるなんて、根性がない」と人格否定される
- 上司が怖くて、そもそも話を切り出せない
- 先輩がみんな我慢しているから、自分だけ言い出せない
こうした状況に耐えてしまううちに、
「自分が悪いんだ」「辞めたいなんて思っちゃいけない」
と、自分を責めてしまう人も多いです。
でも、本当にそうでしょうか?
どんなに若くても、どんなに短期間でも、
あなたが「合わない」「つらい」と感じたなら、それは立派な退職理由です。
【退職代行を使うのは甘えじゃない】むしろ若手ほど必要なサービス
「退職代行って、大人なら自分で辞めるべきじゃない?」
そんな声もあるかもしれません。
でも考えてみてください。
相手が冷静に話を聞いてくれる職場なら、そもそも退職代行なんて必要ありません。
- 辞めたいと伝えると怒鳴られる
- 退職届を突き返される
- 精神的に追い詰められて言い出す気力も残っていない
こんな相手に自分ひとりで立ち向かうのは、むしろ無理をしている状態です。
退職代行は、
✅ 会社と直接話さなくても退職できる
✅ 出社せずに退職できる
✅ 精神的な負担を大幅に減らせる
「本当は辞めたい。でも自分じゃ言えない」
そういう人のためのサービスです。
あなたが悪いわけじゃありません。
壊れる前に助けを借りていいんです。
【20代でも使える!】安心して利用できる退職代行サービスの選び方
若手社会人・新卒で退職代行を使うときは、次のポイントに注意して選びましょう。
チェックポイント | 理由 |
---|---|
料金が明確(追加費用なし) | 若手は経済的に余裕がない場合が多いため |
LINE相談ができる | 電話が怖い、緊張する人でも安心 |
労働組合型 or 弁護士対応 | 有給消化やトラブル対応ができるかが重要 |
親身な対応をしてくれるか | 若手の事情を理解し、丁寧に説明してくれる業者が安心 |
即日対応可能か | 今すぐ辞めたい場合にも対応できるか確認する |
特にLINE相談ができる業者を選べば、
「まだ申し込むか迷っている」「相談だけしたい」という段階でも気軽に話ができます。
【若手で退職代行を使った人の声】利用者のリアルな体験
実際に退職代行を利用して退職した20代の声をご紹介します。
「新卒2年目で辞めたいと言ったら、『根性なし』『裏切り者』と怒鳴られて、怖くて言い出せなくなりました。でも退職代行にお願いしたら、あっさり辞められて…。もっと早く頼めばよかった」
(24歳 男性)
「入社3ヶ月。合わない仕事と人間関係に毎日泣いていました。自分では絶対言えないと思っていたけど、LINEで相談できたので安心してお願いできました」
(22歳 女性)
「親に『せっかく入ったのにもったいない』と言われたけど、心が壊れる前に辞めて本当に良かったと思っています」
(23歳 男性)
若いからこそ、無理をしすぎてしまう人が多い。
でも、辞める決断は「逃げ」じゃなく「自分を守る」行動です。
【まとめ】20代・新卒でも退職代行は使える。苦しいなら、今すぐ助けを借りていい
- 辞めるのに年齢や入社年数は関係ない
- 「若いんだから我慢しろ」は会社の都合
- 退職代行を使えば、会社と一切話さずに辞められる
- 自分で言えなくても大丈夫。あなたはもう十分頑張っている
- 無理して壊れる前に、「辞める」という行動を選んでいい
「もうこれ以上頑張れない」「辞めたい」と思っているあなたへ。
その気持ちが、あなたの本音です。
自分を責めないでください。
辞めることで、また新しいスタートを切ることができます。
もし今すぐにでも辞めたいなら、まずはLINEで相談してみることから始めましょう。
あなたが安心して次の一歩を踏み出せることを心から応援しています。
