はじめに
「退職代行を使って会社を辞めたい。でもその後の転職はどうしたらいい？」
「退職代行と転職エージェント、どっちを先に使えばいいの？」
「併用したら不利になるんじゃない？」
こんな疑問を感じていませんか？
退職代行は、「辞めたいのに言い出せない」「引き止めが怖い」というときに、
あなたの代わりに退職の意思を会社へ伝えてくれるサービス。
一方で、転職エージェントは「次の仕事探しをサポートしてくれる」存在です。
どちらも「仕事を辞めたい」「次に進みたい」と考えたときに頼れるサービスですが、
この2つを同時に使ってもいいのか？ 迷う方は多いでしょう。
結論から言えば、
✅ 退職代行と転職エージェントは併用できます。むしろ、併用したほうが安心して辞められる場合も多いです。
この記事では、
✅ 退職代行と転職エージェントを併用できる理由
✅ 併用するメリットと注意点
✅ うまく活用するためのポイント
をわかりやすく解説します。
「退職したいけどその後が不安…」というあなたに、
後悔しない一歩の踏み出し方をお伝えします。
【そもそも】退職代行と転職エージェントは役割が違う
まず押さえておきたいのが、
退職代行と転職エージェントは、役割も目的もまったく別のサービスだということ。
| サービス | 役割 |
|---|---|
| 退職代行 | 会社への退職意思の伝達、退職手続きのサポート |
| 転職エージェント | 転職先の紹介、履歴書添削、面接対策など転職活動全般のサポート |
「辞める手続き」と「次の仕事探し」は別々のプロセスなので、
両方を同時に利用しても問題ありません。
むしろ、転職活動と並行して退職準備を進めておくことで、
「辞めたあとにブランクができてしまった…」というリスクを減らせます。
【結論】退職代行と転職エージェントは併用できる！むしろおすすめ
退職代行は、今の職場をスムーズに辞めるための手段。
転職エージェントは、その後の人生を前向きにスタートさせるためのサポート。
この2つを併用することで、
✅ 退職と転職をセットで考えられる
✅ 辞めた後に焦らず次の仕事へ進める
✅ 精神的に安心して辞める決断ができる
というメリットがあります。
特に「もう今の会社には一日たりとも行きたくない」という場合でも、
退職代行で即日退職を実現しつつ、転職活動も同時進行で進めることができます。
【どっちが先？】転職エージェントと退職代行、申し込む順番は？
では、転職エージェントと退職代行、どちらを先に申し込むべきなのでしょうか？
答えはケースバイケースですが、
基本的には転職エージェントに先に相談しておくと安心です。
▼ 先に転職エージェントへ相談するメリット
- 今すぐ辞めなくても次の仕事が決まる可能性がある
- 現在のスキルや経験でどんな求人があるか把握できる
- 「辞めたい」気持ちが強すぎて焦るのを防げる
- 退職タイミングを相談できる場合もある
もちろん、すでに精神的に追い詰められていて「今すぐ辞めたい」という場合は、
退職代行を先に動かして、その後転職エージェントに相談する形でも問題ありません。
状況に応じて、自分の心と体の状態を優先して決めてください。
【併用するメリット】退職代行と転職エージェントを同時に使うと安心な理由
① 退職後の不安が減る
「辞めたいけど、そのあとどうしよう…」と悩んでいると、
なかなか辞める決断ができません。
転職エージェントを活用して次の仕事探しを同時に進めていれば、
「辞めても大丈夫」という安心感につながります。
② 生活のブランク期間を短くできる
無計画に辞めてしまうと、次の仕事が見つかるまでの期間が空きがちです。
退職代行で辞める準備をしながら転職活動を進めれば、
スムーズに次の職場へ移ることができます。
③ 焦らず自分に合った転職先を選べる
退職後に焦って転職先を探すと、
また「合わない職場」を選んでしまうリスクもあります。
あらかじめ転職エージェントと相談しながら、
じっくり求人を選べば、次は自分に合った職場で働ける可能性が高まります。
【注意点】併用するときに気をつけたいこと
併用する場合に気をつけたいポイントは以下の2つ。
▼ 無理に転職先を急がない
「早く仕事を見つけなきゃ」と焦ると、
次もブラック企業に飛び込んでしまうことがあります。
転職エージェントと相談しながら、
希望条件を明確にして進めましょう。
▼ 退職理由は正直に話す
転職エージェントには、退職代行を使ったことも正直に伝えて問題ありません。
「辞めるのにトラブルがあった」と思われるのでは？と心配する人もいますが、
最近は退職代行の利用自体が一般的になってきています。
むしろ、「理不尽な環境だった」「無理をしなかった」という判断は、
誠実さや自分を大切にできる人としてプラスに受け取られることも多いです。
【まとめ】退職代行と転職エージェントは併用できる！「辞めたい」と「次に進みたい」を両立できる方法
- 退職代行は「今の会社を辞める」サポート
- 転職エージェントは「次の仕事を見つける」サポート
- 併用は可能。むしろ併用したほうが安心できる
- 先に転職エージェントに相談すると失敗しにくい
- 無理せず、自分のペースで進めることが大切
辞めることも、転職することも、あなたの人生をより良くするための一歩です。
ひとりで抱え込まず、プロの力を上手に借りながら、
安心して次のステージへ進んでください。
