「毎日がつらい」
「何をしても気持ちが晴れない」
「会社に行くだけで涙が出そうになる」
もし今、あなたがそんな状態で仕事を続けているなら――
それは心からのSOSです。
つらいのに、辞められない。それって悪いこと？
「もう限界なのに、なぜか辞められない」
この矛盾に苦しんでいる人は、本当にたくさんいます。
・上司に辞めたいと言うのが怖い
・迷惑をかけたくない
・次が見つかるか不安
・辞めたら“負け”だと思ってしまう
こうした気持ちは、どれも自然なことです。
あなたが「ちゃんと考えている人」だからこそ、簡単に決断できないんです。
でも、本当に大事なのは「このまま続けて大丈夫か？」ということ
眠れない、食欲がない、呼吸が浅くなる、涙が止まらない。
こういった症状が出ているなら、心がすでに限界に近づいているサインです。
それでも仕事を続けてしまうのは、責任感や真面目さがあるから。
でも、心と体を壊してしまっては、元も子もありません。
辞めることで得られるのは、「逃げた」というレッテルではなく、
「自分を守れた」という安心感です。
辞める＝負け、ではない。自分の人生を取り戻すということ
あなたの人生は、会社のものではありません。
仕事のために、自分の幸せや健康を犠牲にしていい理由なんて、どこにもないんです。
辞めるという選択は、新しい可能性を選び直すことでもあります。
「もう限界」と思ったときは、無理して続けるより、一度立ち止まることの方が大切です。
どうしても自分では言えない人へ。退職代行という選択肢もあります
「辞めたいけど、怖くて言い出せない」
「もう会社と関わりたくない」
「ストレスをこれ以上増やしたくない」
そんなとき、退職代行という方法があります。
- 自分で話さなくてOK
- 会社とやりとりせずに辞められる
- 最短で明日から出社不要にできるケースも
誰にも責められず、静かに職場を離れられる。
そんな「自分のための出口」があることを、知っておいてください。
最後に：あなたは、もう十分に頑張ってきました
心が限界を迎えるまで、仕事を続けてきたあなたは、弱くなんてありません。
むしろ、責任感があるからこそ苦しんできたんです。
もうこれ以上、自分をすり減らさないでください。
「辞めてもいい」と自分に許すだけで、ふっと心が軽くなることもあります。
人生は、やり直せます。
でも、壊れてしまった心や体を戻すには、時間がかかります。
無理をして限界を超える前に、あなた自身を守る選択をしてください。
その決断は、きっと間違っていません。
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